紫外線測定には、以下のようなスマートフォンアプリがおすすめです。
ただし、これらのアプリはあくまで参考情報として利用するもので、正確な紫外線量を測定するためには専門の計測機器を使用することが最も確実な方法です。

1. UV Lens（iOS/Android）: このアプリは、広く利用されている紫外線測定アプリの1つで、現在の紫外線指数（UVI）を測定し、肌の保護時間などを提供してくれるので簡単に確認することができます。また、個人の肌のタイプや日焼け止めのSPF値などを設定して、適切な紫外線対策を提案してくれます。他には、特定の場所や日時の予測紫外線指数の提供もあります。


2. UV Index Widget（iOS）: このアプリは、現在の紫外線指数と予測情報をホーム画面に表示するウィジェットです。直感的なインターフェースで、必要な情報を簡単に確認できます。


3. AccuWeather（iOS/Android）: AccuWeatherは、天気予報アプリですが、紫外線指数（UV Index）も提供しています。現在の指数だけでなく、1日や週間の予測データも閲覧できます。


4. Weather Underground（iOS/Android）: Weather Undergroundは、地元の天気予報を提供するアプリで、紫外線指数も含まれています。直感的なデザインとカスタマイズ可能な機能が特徴です。


5. SunSmart: SunSmartはオーストラリアのがん協会（Cancer Council Australia）が開発したアプリで、世界中で使用されています。現在の紫外線指数や日焼け止めの塗布時期、紫外線防護のための推奨行動などの情報を提供しています。


6. Wolfram Sun Exposure: Wolfram Sun ExposureはWolfram Researchが提供しているアプリで、GPSを使用して現在の位置の紫外線指数や日の出・日の入りの時間、肌の保護時間などを表示します。また、特定の日程や場所での予測も行えます。

これらのアプリは一般的に利用されており、ユーザーの評価やレビューも参考になりますが、、正確性や地域のカバレッジには注意が必要です。

紫外線対策をする際には、アプリ情報を参考にしつつ、日焼け止めや帽子、遮光具などの適切な対策を行うことが重要です。

正確な測定が必要な場合は、公式な情報や専用の紫外線測定器を利用することをおすすめします。